☔雨☔
最近は雨の続く日が多くジメジメして嫌な時期がやってきましたね💦
台風の影響もあり、強い豪雨になるという予報も出ています☔🌀
天気が安定しない日は体の不調が起こる方もいらっしゃると思います。。。
そういった症状を天気痛や気象病というようです！
この症状を抱える人は日本でとても多いそうです💦
天気痛や気象病には耳のリンパの流れを良くすることで改善されることもあるようですが、体調が優れない時のレッスンはお控えいただくか、不安でしたらフロント、インストラクターにお気軽に相談、お声掛け下さい🙇
雨で気分が晴れない方も、ヨガでリフレッシュしてみてはいかがですか？？