お客様からの嬉しい声です♪
こんばんは。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
BresがOPENして１週間が経ちました。OPENを楽しみに待っていてくださった
お客様が続々とレッスンを受けにきてくださっています！
そんなお客様から沢山の嬉しい声が届いていますので紹介します。
「玉のような汗が出てびっくり！！嬉しい！」
「冷え性だけどレッスンを受けた日は一日中身体がポカポカしている」
「普段頑張っても水分が取れないのに、レッスン前後で１ℓも飲めた」
「基礎体温が今までガタガタだったのに２回のレッスンでちょっと安定してきた」
「ヨガは難しかったけど楽しかった」
「水素水が飲みやすくて毎日飲みたい」
とても嬉しい声をお聞きし、嬉しい限りです！
ここでワンポイントアドバイスです♪
ホットスタジオでは想像以上に汗が出ます。身体が汗を出そうとしても
身体の中に水分がないと体内に熱がこもってしまいます！
レッスン中は勿論ですが、レッスン前にも水分の補給をお願いします。
又、汗が出る事で体内のミネラルや塩分が不足して脱水症状を起こしてしまいます。
特に低血圧の方は、レッスン前にイオン飲料や塩分チャージをして
楽しい一時をお過ごしください♪