紫外線対策していますか？
皆さんこんにちは！
今月は、暖かな5月晴れからスタートし、夏を思わせるような暑い日が続いていますね。
日差しもジリジリと強くなってきていますが、
皆さんはこの時期から紫外線量が増えていくことをご存知でしょうか？
紫外線には、大きくわけて「ＵＶ―Ａ波」と「ＵＶ－Ｂ波」の２つがあります。
特に「ＵＶ－Ａ波」は、春から夏にかけて多くなり、肌の奥の真皮にまで届き、
コラーゲンなどを生成に関わる細胞を破壊してしまうため、
ハリを失ったり、シワ・たるみ・毛穴開き肌など、お肌のトラブルが起こりやすくなってしまします。
実は紫外線は、コラーゲンが失われる３大要素の１つだったのです。
せっかくコラーゲントリートメントランプで、コラーゲンの生成に関わる細胞を
活性化させているのに、ちょっと紫外線対策を油断してしまったことで、肌トラブルを
引き起こしてしまったら、残念ですよね…
ぜひ今年の夏は、正しい紫外線対策と、コラーゲントリートメントランプを浴びて
「美肌」を手に入れませんか？
紫外線対策と言えば、帽子、サングラス、日傘、日焼け止めなどがありますね。
先ほどお話しした、「ＵＶ－Ａ波」は、雲やガラスを通り抜けることができるため
「曇り空や雨の日」や「室内」であろうとも、油断はできません。
そんな紫外線におすすめなのが、日焼け止め！
今年に入り、何回か日焼け止めを塗っている方もいるかと思いますが
塗り方や塗る量も、ＵＶカット効果に大きく影響してくるのです。
ぜひ、正しい塗り方や量を覚え、日焼け止めの効果を最大限に生かしましょう！
【顔の場合】
適量を手のひらにとり、両頬、額、鼻、あごの5カ所に置いてから
顔のすみずみまでなじませ、さらに同じ要領で2度塗りし、
肌にムラなくピタッと密着させるのがポイントです。
【体の場合】
脚や腕のラインに沿って、日焼け止めを直塗りします。
肌の上に日焼け止めを出してから、手のひらで大きく円を描くように均一になじませていきます。
また、朝にしっかりと塗って満足してしまいがちな日焼け止めですが、
特に紫外線が強い時期は暑い季節と重なることもあり、
２～3時間おきにこまめに塗り直しを行うことが大切です。
ムラなくたっぷり縫ってくださいね♪
夏だけではなくこの時期から正しい紫外線対策をし、
楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。