☆3月レッスン予約スタートしました☆

3月からのプログラムが一部変更いたします。
(時間変更)
火曜日 13:30~14:10 バレトン→11:20~12:00

(担当&プログラム変更)
火曜日 19:40~20:30 美ボディシェイプ(井上)→火曜日 19:40~20:20 リズムシェイプ(ちさと)

音楽×有酸素運動×筋トレの最強のダイエットプログラム!
「地味できつい筋トレが苦手」という方でも、リズムに合わせてエネルギッシュに体を動かすことで楽しみながら爽快感と達成感が味わえます!
ご興味がある方是非参加してみて下さい♪

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