【会員の皆様へ】自宅でできる簡単ストレッチの動画♪3/4・5配信分

新型コロナウイルス感染予防のため
なかなか外出できず自宅でのお時間が多いかと思います。
そんなお時間を有意義にお過ごし頂けるように
誰でも簡単に出来るトレーニングを紹介します!

3月4日~14日の月曜日から土曜日までの
夕方頃に更新予定となっています。是非見てください♪

【お家でコツコツ美脚トレーニング】

https://www.instagram.com/p/B9TbRdvhYAo/?utm_source=ig_web_copy_link

【椅子を使って腹筋運動】

https://www.instagram.com/p/B9WLv77BjAq/?utm_source=ig_web_copy_link

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