ホットヨガのメリット✨

☑筋力アップ

☑体の歪み改善

☑痩せやすい身体へ体質改善

☑自律神経が整えられる

☑ストレス軽減

☑リフレッシュ・リラックス効果

☑肩こり・腰痛の軽減

☑冷え性の改善

☑集中力が高まる

 

更にBres富士宮店では、コラーゲントリートメントランプを浴びながらヨガをして頂くので、上記のメリットと同時にお肌も綺麗にすることも出来ます☆

 

体験・入会共にお待ちしております♡

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