レッスン内容のご案内

クラス名 時 間 内 容
コラーゲンビューティーメソッド ※「艶肌」「美彩心」は専用のコラーゲンオイルを使用します。
艶肌(つやはだ) 60分 お顔のセルフマッサージや、表情筋エクササイズを行い、気になるフェイスラインやお肌のお悩みを解消していきます。仕上げにお好きなパックを選んで頂き、潤いを与えます。
美彩心(びさいしん) 60分 腕・デコルテ、お腹と全身のマッサージをしていきます。血液やリンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高め、スッキリしたボディラインへと導きます。
ホットヨガ・ストレッチ・ボディシェイプ
美ヨガ~リラックス~ 60分 ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、リラックスしながら行います。疲れを取り除き、心と体のバランスを整えていきましょう。普段運動をしていない方、体力に自信がない方でも安心してご参加頂けます。
美ヨガ~デトックス~ 60分 ヨガのポーズを通して、凝り固まった筋肉をほぐします。リンパの流れを促進することで、体内に溜まった毒素を排出する効果があります。むくみや疲れやすいと感じる方におすすめです。
美ヨガ~くびれ~ 60分 深い呼吸と捻じりのポーズを中心にでウエスト周りを刺激し、引き締まったくびれを目指すプログラムです。
美ヨガ~骨盤~ 60分 体の中心部にある骨盤周りをほぐし、不定愁訴を解消し、ボディライン整えていきます。身体のバランスを整えたい方におすすめです。
美ヨガ~美姿勢~ 60分 背中や肩まわりを意識したポーズを中心に行い、姿勢改善を目指します。猫背に悩んでいる方、デスクワークが多い方におすすめです。
美ストレッチ 60分 呼吸に合わせて、ゆっくりと筋肉をほぐし伸ばしていくプログラムです。シンプルな動きなので、体が硬くてヨガが苦手と言う方でも気持ちよく動けます。
美ボディシェイプ 60分 二の腕・お腹・お尻・太ももと全身をシェイプアップするクラスです。引き締めるための筋トレを行い、バランスのとれた引き締まった体を目指します。

レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

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料金プラン

  • マンスリー4(月4回) 7,000円
    マンスリー6(月6回) 10,000円
    マンスリー8(月8回) 12,000円
  • 入会金 5,000円
    年間登録料 3,000円
    会員証発行手数料 500円
オプション あんしんプラス 500円 各種割引&万一の怪我保証付サービス
水素水プラス 500円 水素水が専用サーバーから飲み放題
タオルプラス 1,000円 利用時にバスタオルとフェイスタオル付
  • ※価格は全て税抜価格です。
  • ※料金は月額制となります。お好きなレッスンにご参加いただけます。
  • ※レッスンはすべてWeb予約となり、安心してご参加いただけます。
  • ※レッスンキャンセルも開始15分前までOK!