体温が下がると・・・
11月が始まりだんだん朝夕が冷え込むようになってきました🥶
人間の体温が下がると、「免疫力が落ちる」「代謝が落ちる」「不眠」「便秘」などが身体に悪いことが起こり得るようです…
そこでヨガを取り入れることで、血流を良くし、体温と一緒に免疫力をあげることが出来ます😊
更にBres富士宮店はホットスタジオでのレッスンになりますので、程よく汗をかくことが出来き、代謝アップにも繋がります❕
今ならお得にヨガを始められるキャンペーンもやっていますので、お気軽にお問い合わせください❕
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