静岡県内初！「コラーゲン」と「ホットヨガ」を組み合わせたホットヨガコラーゲンスタジオ「Bres（ブレス）」

こんにちは～😄

ジメジメした天気が続く梅雨時は自律神経が乱れ体調を崩しやすいですよね💦

最も大きな原因はストレスなんです！ストレス緩和の為に大切なのが

・規則正しい生活と十分なすいみん

・バランスのとれた食事

・適度な運動

この3つです🌼

Bresで汗をかくことで心も体もリフレッシュできます♪

どよーんとした天気でも運動をして、気分を晴れにしていきましょう🌞🔥

天候が悪い日の来店は滑りやすいのでお足もとに気をつけてください🍀